明日16日（土）は
大好きだった祖母の七回忌法要のため
クリニックの診察はお休みになります。
お電話も繋がりませんのでお気をつけ下さい。
また、翌週23日（土）も祝日となるため
2週続けて土曜日が休診となります。
大変ご不便をおかけしますが
ご了承の程よろしくお願いいたします。
今月11月の最終30日（土）は
診察を予定しております。
先日発生した台風の接近と
明日の満月の影響もあるのでしょうか？
体調の優れない方が多くいらっしゃいます。
さらに季節の変わり目でもありますので
急激な気温の変化にも敏感になりますね。
少しづつ移りゆく季節を楽しみつつ
どなた様もご自愛ください。
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先日自宅でのこと。
私がキッチンで洗い物をしていると
突然夫が「あっ」と
さっきまでリビングで寛いでいた夫が
中腰の微妙な体勢でフリーズしていました。
人生初のぎっくり腰を喰らった瞬間です。
私はまだ一撃の経験がありませんが
あの瞬間以来相当難儀な生活をしています。
痛みも相当な物だと思うのですが
私のガードナーベルトで固定しつつ
診察には穴を空けないようにと奮闘中。
今朝ごろ痛みのピークは越えたようですが
「なんかちょっと治ってきたかも〜」なんて
油断せずに休める時はしっかり休んで
頼れるべき存在や物には頼って
少しでも養生してもらいたいですね。
みなさまも魔女の一撃にはご注意を。
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基本的に今の私は自分にめっちゃ甘いです。
だけど元々そうだった訳ではありません。
自分で自分を追い詰めて勝手に辛くなって
限界ギリギリまで我慢して爆発する。
そんなサイクルを繰り返していました。
そんな自分が嫌で嫌で情けなくて
夫や息子たちにも申し訳なくて。
何もかも一人で抱え込んで頑張って
自分ルールの完璧に向かって走る日々。
正直しんどい。これって誰得？
息子達には自分のようになって欲しくない。
それ以降私の自愛生活が始まりました。
もういっか。いろいろ手放そう。
何よりまずは自分を幸せにしよう！
とにかく『素直な自分と向き合う』
ただそれだけを徹底してやりました。
素直な自分がどうありたいか？
素直な自分がどうなりたいか？
素直な自分がどうしたいのか？
日々それだけに焦点をあてて。
ひたすら自愛の繰り返し。
何度も何度も自愛の繰り返し。
何度でも何度でも自愛の繰り返し。
その結果、今ではすっかり
罪悪感とか自責感とか一切なしで
自分を甘やかせるようになりました。
いびつに尖っていた自分が
どんどんまあるくなって
つられるように夫や息子たちも
どんどんまあるくなって。
あの時変わりたいと切に願った自分
変わろうと一歩踏み出した自分
挫けずにひたすら自愛を続けた自分
どの自分もマジでgood job♡
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幾年ぶりだったかすっかり忘れましたが
訪れる度安定の美味しさと雰囲気が楽しめる
アメリカンダイニング『トニーローマ』
豪快に手で食べるバーベキューリブは
指まで美味しい。そして楽しい。
ちょっと食べきれないかもって思っても
案外パクパクいけちゃうから不思議です。
そしてこちらは初挑戦のラーメン店
ラーメン激戦区の一乗寺にあります
麺屋極鶏さん
一番人気の『鶏だく』をいただきました
私の周りにもファンが多い極鶏さんですが
これまでなかなか行く機会に恵まれず
ずっと気になっていたラーメン屋さん。
夜遅い時間でも行列のできる人気店。
こだわりの名物濃厚ドロドロスープ
麺にしっかり絡ませていただきました。
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2009年10月1日のクリニック開院から
気付けばもう15年の月日が流れました。
当時1歳と3歳の保育園児だった息子たちが
今ではもう大学生と高校生になり
30代だった夫は50代に突入
20代だった私も40半ばになりました。
こんなにも長い間本当に有難い事で
大病をすることもなく、健やかに
このお仕事を続けることができました。
本当にたくさんの方に支えていただきました。
（現在進行形で支えていただいております）
あと何年このような嬉しい節目を
皆様と共に迎えられるか…
それは誰にもわかりませんが
これから先も現状に満足する事なく
より良い知識や技術を習得し
ご通院いただいております皆さまに
少しでも還元・ご提供できますように
ますます精進して参りたいと思います。
今後ともこだまクリニックを
どうぞよろしくお願いいたします。
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