新年度スタートです
４月に入り新年度がスタートしましたね。
ワクワクとドキドキが入り混じるこの時期。
何かと気疲れしてしまう事も多い時期です。
これまでとは全く違う環境にたった一人で
飛び込んで行かれる方も多いと思います。
そんな時こそ焦らずゆっくり
心と身体を慣らしてあげてください。
たとえ貴重なお休みを１日中寝て
終わらせてしまったとしても大丈夫。
それで良いんです。
自分が思ってる以上に心も身体も
疲弊してしまう事があります。
普段よりも注意深く自分を観察してあげてくださいね。
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